取消放假一天三练

2024-01-07 00:04:37

近日，政府宣布取消放假，让许多人感到惊讶和不满。放假是一种传统，也是一种放松身心的方式，取消放假让许多人感到失望。取消放假的原因是为了更好地把握时间，提高效率。放假期间，人们往往会放松自己，而忽略了学习和工作，从而影响了学习和工作的进度。取消放假可以让人们更加专注于学习和工作，从而提高效率。取消放假后，人们可以利用空余时间来学习和工作，从而提高自己的能力。此外，人们可以利用空余时间来做一些有益的事情，如锻炼身体，学习新技能，参加公益活动等。取消放假后，人们可以利用空余时间来做一些有益的事情，如每天进行三练，坚持锻炼身体，每天学习一点新知识，参加一些公益活动等。这样可以让人们在学习和工作之余，还能做一些有益的事情，从而更好地把握时间，提高效率。总之，取消放假是为了更好地把握时间，提高效率，但也不能忽视身心健康。取消放假后，人们应该坚持每天进行三练，坚持锻炼身体，学习新知识，参加公益活动等，从而达到双赢的效果。

本文转自：西海都市报

取消放假一天三练

国足

国足主教练扬科维奇资料图

新年伊始，中国男足就给自己挖了个大坑。在1月1日晚进行的国际足联A级友谊赛中，先进一球的中国男足最终被中国香港队2比1逆转，新的一年从一场糟糕的失利开始。亚洲杯已近在咫尺，中国男足前景堪忧。

除了广大球迷，对球队表现感到不满的人群中，也包括中国男足主帅扬科维奇。据报道，在负于中国香港队后，扬科维奇搁置了给全队放假一天的计划，取而代之的是一天三练，全队一觉醒来后便集体出早操，之后还有健身房与场地的训练内容。

不仅赛果出人意料，过程也令人大跌眼镜，王上源、助教佩洛维奇以及吴少聪先后在比赛中吃到红牌。若以这样一种精神状态出现在亚洲杯赛场上，结果不堪设想。

国足赛后唯一的好消息，恐怕要属因伤被替换下场的吴曦并无大碍。然而以这样一种难堪的方式开启2024年，国足上下此刻处境之尴尬可想而知。

为备战1月中旬启幕的亚洲杯赛事，中国男足于去年12月18日集结，目前正于阿联酋阿布扎比集训。在所有24支亚洲杯参赛球队中，国足的集结时间相对较早。

然而较长的集训时间，并没有换来理想的效果。此前进行的三场热身赛中，除战胜了阿联酋第3级别联赛球队外，中国男足先后负于阿曼队和中国香港队。

不敌阿曼队后，扬科维奇曾表示，国足刚结束大运动量训练周期，大家的体能不在最佳状态。他强调，进入技战术演练备战阶段后，球队将从两方面着手解决问题，调整队员状态的同时，对战术层面做出改进。

从目前的情况看，中国男足状态确实糟糕。能否真如扬科维奇所说“解决问题”，恐怕此刻也没人敢下结论。唯一确定的是，如果把这样的状态延续到亚洲杯上，球队届时的处境只会更加难堪。